Lexique du siège ergonomique
Accoudoirs escamotables : Accoudoirs qui peuvent être repliés vers l'arrière pour une utilisation plus flexible façon chaise de dactylo.
Accoudoirs pivotants : Accoudoirs qui peuvent pivoter pour offrir un soutien dans différentes positions.
- Position verticale : Les accoudoirs sont alignés verticalement parallèlement aux côtés de la chaise, offrant un soutien standard pour les bras lorsqu'ils sont baissés.
- Position horizontale : Les accoudoirs sont pivotés vers l'extérieur horizontalement, permettant aux bras de reposer confortablement sur eux lorsqu'ils sont étendus vers l'avant.
- Position inclinée vers l'intérieur : Les accoudoirs sont pivotés légèrement vers l'intérieur, créant un angle plus étroit, ce qui peut être plus confortable pour les utilisateurs qui préfèrent garder leurs bras plus près du corps.
- Position inclinée vers l'extérieur : Les accoudoirs sont pivotés vers l'extérieur, élargissant l'espace entre eux, ce qui peut être bénéfique pour les utilisateurs ayant une carrure plus large ou ceux qui préfèrent une sensation plus ouverte.
- Position inclinée vers l'avant : Les accoudoirs sont pivotés vers l'avant, créant un angle vers l'avant, ce qui peut être utile pour les activités qui nécessitent une portée plus importante vers l'avant, comme l'écriture ou l'utilisation d'un clavier.
- Position inclinée vers l'arrière : Les accoudoirs sont pivotés vers l'arrière, offrant un soutien accru pour les utilisateurs qui préfèrent s'incliner en arrière tout en travaillant.
Angle d'assise : L'angle formé par l'assise de la chaise par rapport au sol. L'angle d'assise idéal peut varier légèrement en fonction des préférences individuelles et des besoins spécifiques, mais en général, un angle d'assise compris entre 90 et 120 degrés est considéré comme optimal pour favoriser une posture saine et réduire la pression sur la colonne vertébrale et les articulations.
Angle de basculement du siège : L'angle maximal de basculement de l'assise par rapport à l'horizontale. L'angle de basculement idéal d'une chaise de bureau ergonomique peut varier selon les préférences individuelles et le type de travail effectué. Cependant, un angle de basculement généralement recommandé se situe entre 5 et 15 degrés vers l'arrière. Il est important de pouvoir ajuster l'angle de basculement selon vos préférences individuelles et vos besoins spécifiques. Certaines chaises de bureau ergonomiques sont équipées d'un mécanisme permettant de régler la tension de l'inclinaison pour s'adapter à différents poids et préférences d'inclinaison. Toutefois il est important de ne pas s'incliner trop loin en arrière, car cela peut compromettre la stabilité et augmenter le risque de chute.
Angle de pivotement : L'angle maximal de rotation de la chaise autour de son axe. Un angle de pivotement généralement recommandé se situe entre 90 et 180 degrés. La chaise doit être stable et sécurisée dans toutes les positions. Les roulettes doivent être de haute qualité et les mécanismes de pivotement doivent être robustes pour assurer une utilisation sûre et confortable.
Angle de pivotement du dossier : L'angle maximal d'inclinaison du dossier par rapport à l'assise.
Appui-tête : Un support pour la tête intégré au dossier de la chaise.
Assise inclinable : Une fonctionnalité permettant d'incliner l'assise de la chaise pour ajuster la position du bassin.
Bras 4D (hauteur, profondeur, rotation, largeur) : Des accoudoirs qui peuvent être ajustés dans quatre directions différentes.
Certification conforme aux normes ergonomiques : Une certification indiquant que la chaise répond aux normes et aux recommandations ergonomiques établies par des organismes spécialisés. En France les certifications les plus courantes sont :
- NF Office Excellence : Cette certification française atteste que les produits de bureau, y compris les chaises de bureau, répondent à des exigences de qualité, de sécurité et d'ergonomie spécifiques. Elle est délivrée par l'Association Française de Normalisation (AFNOR).
- NF Environnement - Ameublement : Cette certification concerne la prise en compte de l'environnement dans la conception, la fabrication et l'utilisation des meubles, y compris les chaises de bureau. Elle est également délivrée par l'AFNOR.
- EN 1335 : Cette norme européenne spécifie les exigences dimensionnelles et ergonomiques pour les chaises de bureau, y compris les dimensions des sièges et des dossiers, les forces de réglage, etc. Elle vise à assurer le confort et la sécurité des utilisateurs.
- NF EN 5459 : Cette norme européenne spécifie les exigences de sécurité pour les chaises de bureau à usage professionnel, y compris les tests de stabilité, de résistance et de durabilité.
- ISO 9241 : Cette série de normes internationales de l'Organisation internationale de normalisation (ISO) concerne l'ergonomie des équipements de travail informatisés, y compris les chaises de bureau. Elle établit des lignes directrices pour concevoir des environnements de travail sûrs et efficaces.
- Ergonomie - Principes généraux sur la conception : Cette norme ISO 26800 fournit des principes généraux de conception ergonomique qui peuvent s'appliquer à une variété d'équipements de travail, y compris les chaises de bureau.
Conception éco-responsable : Une chaise fabriquée avec des matériaux respectueux de l'environnement.
Coque en plastique renforcé : Une structure en plastique renforcé pour plus de solidité et de durabilité.
Courbure naturelle de la colonne vertébrale : Le maintien de la courbure naturelle de la colonne vertébrale pour une posture saine. Idéalement, la chaise devrait maintenir la courbure naturelle en forme de "S" de la colonne vertébrale, qui comprend une légère courbure vers l'avant au niveau du bas du dos (lordose lombaire), suivie d'une courbure légère vers l'arrière au niveau de la région thoracique (cyphose thoracique), puis une courbure vers l'avant au niveau du cou (lordose cervicale).
Coussin lombaire amovible : Un coussin pour le bas du dos qui peut être retiré ou ajusté.
Dossier haut : Un dossier qui soutient également la tête et le haut du dos.
Dossier réglable : La possibilité de régler la hauteur, l'inclinaison et parfois la profondeur du dossier.
Ergonomie : La science de concevoir des produits et des environnements adaptés à l'interaction humaine pour maximiser le confort et la performance.
Hauteur du dossier réglable : La possibilité de régler la hauteur du dossier pour un soutien optimal.
Inclinaison du dossier : La possibilité d'incliner le dossier vers l'avant ou vers l'arrière.
Matériau mesh : Un tissu respirant utilisé pour le dossier et/ou l'assise de la chaise.
Matériau mousse à mémoire de forme : La mousse à mémoire de forme, également connue sous le nom de mousse viscoélastique, est un matériau synthétique développé à l'origine par la NASA dans les années 1960 pour améliorer le confort et la sécurité des sièges des astronautes pendant les décollages et l'atterrissage. Depuis lors, elle est devenue populaire dans de nombreux produits, y compris les matelas, les oreillers et les sièges de voiture, en raison de ses propriétés uniques et de son confort supérieur.
Voici quelques caractéristiques importantes de la mousse à mémoire de forme :
- Réactivité thermique : La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur du corps, devenant plus souple et plus malléable lorsqu'elle est exposée à la chaleur corporelle. Cela permet à la mousse de s'adapter étroitement aux contours du corps, offrant un soutien personnalisé et répartissant le poids de manière uniforme.
- Contouring : Lorsqu'elle est comprimée, la mousse à mémoire de forme épouse les formes du corps en créant une surface de contact plus large. Cela réduit les points de pression et aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires, ce qui peut améliorer le confort et favoriser un sommeil plus réparateur.
- Absorption des mouvements : La mousse à mémoire de forme absorbe les mouvements et les vibrations, ce qui réduit les perturbations causées par le mouvement d'un partenaire pendant le sommeil. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes partageant un lit.
- Durabilité : La mousse à mémoire de forme est durable et résistante à l'affaissement, ce qui signifie qu'elle conserve sa forme et son soutien au fil du temps, prolongeant ainsi la durée de vie du produit.
- Hypoallergénique : La plupart des mousses à mémoire de forme sont résistantes aux allergènes tels que les acariens et la moisissure, ce qui en fait un choix approprié pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme.
En raison de ses caractéristiques uniques, la mousse à mémoire de forme est souvent utilisée dans la fabrication de sièges de bureau ergonomiques, offrant un confort supérieur et un soutien personnalisé pour une expérience d'assise optimale.
Mécanisme de basculement : Un mécanisme permettant à la chaise de basculer en avant et en arrière.
Mécanisme synchrone : Un mécanisme permettant de synchroniser le mouvement du dossier et de l'assise.
Pivot central : Un mécanisme de pivotement situé au centre de la chaise.
Pivotant : La capacité de la chaise à tourner autour de son axe.
Poids maximal supporté : Le poids maximum que la chaise peut supporter en toute sécurité. Il est courant de trouver des chaises de bureau ergonomiques qui peuvent supporter un poids maximal compris entre 100 et 150 kg.
Profondeur de l'assise réglable : La capacité de régler la profondeur de l'assise pour s'adapter à différentes longueurs de jambe.
Réglage de la hauteur du siège : La capacité de régler la hauteur du siège pour s'adapter à la taille de l'utilisateur et favoriser un alignement correct.
Réglage de la profondeur du dossier : La capacité de régler la distance entre le dossier et l'assise.
Réglage de la résistance à l'inclinaison : La capacité de régler la force nécessaire pour incliner le dossier. La chaise doit offrir une résistance suffisante pour empêcher un mouvement involontaire ou brusque de l'inclinaison, ce qui pourrait entraîner une perte d'équilibre ou une chute de l'utilisateur. On recommande généralement un réglage modéré de la résistance à l’inclinaison.
Réglage de la tension du dossier : La capacité de régler la résistance du dossier lors de l'inclinaison. Cette résistance doit être adaptée au poids de l’utilisateur.
- Répartition du poids : La répartition uniforme du poids sur l'assise de la chaise. Assise : L'assise de la chaise doit supporter la majorité du poids corporel de manière uniforme. L'utilisateur devrait être en mesure de s'asseoir confortablement au fond de l'assise avec les fesses et les cuisses bien soutenues.
- Dossier : Le dossier de la chaise devrait soutenir le bas du dos (région lombaire) de manière à maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale. Une pression excessive sur le bas du dos peut être évitée en ajustant correctement la courbure du dossier et en utilisant un support lombaire si nécessaire.
- Accoudoirs : Si la chaise est équipée d'accoudoirs, ceux-ci devraient soutenir les bras de manière à soulager la tension dans les épaules et le haut du dos. Les accoudoirs peuvent être réglés à une hauteur confortable pour éviter que les épaules ne soient soulevées ou tombent en avant.
- Pieds : Les pieds de l'utilisateur doivent être fermement plantés sur le sol ou sur un repose-pied si nécessaire, avec les genoux pliés à un angle d'environ 90 degrés. Cette position permet de répartir le poids du corps de manière équilibrée et de maintenir une bonne circulation sanguine dans les jambes.
- Répartition dynamique : Il est également important de se rappeler que la répartition du poids sur une chaise ergonomique peut varier en fonction des activités effectuées. Par exemple, lors de la frappe sur un clavier, plus de poids peut être placé sur les fesses et les cuisses, tandis que lors de la lecture ou de la réflexion, le poids peut être plus réparti entre le dos et l'assise.
Repose-pied réglable : Un support pour les pieds ajustable en hauteur pour un meilleur soutien postural.
Revêtement : Matériau qui recouvre les surfaces principales de la chaise, telles que l'assise, le dossier et parfois les accoudoirs. Ce revêtement peut être fabriqué à partir de différents matériaux, chacun offrant ses propres caractéristiques en termes de confort, de durabilité et d'esthétique.
- Tissu : Les chaises ergonomiques revêtues de tissu offrent un confort respirant et une sensation douce au toucher. Le tissu peut être fabriqué à partir de divers matériaux, notamment le polyester, le nylon ou le mélange de coton. Il est souvent facile à nettoyer et peut être disponible dans une variété de couleurs et de motifs.
- Cuir véritable : Les chaises revêtues de cuir véritable offrent un aspect luxueux et une durabilité exceptionnelle. Le cuir est résistant aux taches et peut être facile à entretenir avec un entretien régulier. Il peut également offrir une bonne respirabilité, bien que certains utilisateurs puissent trouver qu'il devient chaud et collant par temps chaud.
- Cuir synthétique : Le cuir synthétique, également connu sous le nom de simili cuir ou cuir PU (polyuréthane), est une alternative économique au cuir véritable. Il offre souvent un aspect similaire au cuir véritable tout en étant plus facile à entretenir et en nécessitant moins d'entretien. Le cuir synthétique peut être disponible dans une variété de couleurs et de finitions.
- Mesh : Les chaises ergonomiques revêtues de mesh (tissu maillé) offrent une excellente respirabilité et une bonne circulation de l'air, ce qui les rend idéales pour une utilisation prolongée. Le mesh épouse également les contours du corps, offrant un soutien adaptatif et une répartition uniforme du poids.
- Tissu antimicrobien : Certains revêtements de chaises ergonomiques sont traités avec des agents antimicrobiens pour prévenir la croissance des bactéries et des odeurs, ce qui les rend idéaux pour les environnements de travail où l'hygiène est une préoccupation.
- Revêtement éco-responsable : Certains fabricants proposent des chaises ergonomiques avec des revêtements fabriqués à partir de matériaux recyclés ou écologiques, contribuant ainsi à réduire l'impact environnemental.
Système de verrouillage : Un mécanisme pour bloquer le dossier dans une position spécifique.